Amazon Glacier نظرة عامة حول النباتات العطرية والطبية
نظرة عامة حول النباتات العطرية والطبية

نظرة عامة حول النباتات العطرية والطبية

غالبًا ما تستخدم النباتات العطرية كأدوية طبيعية لما لها من خصائص دوائية وعلاجية. في الآونة الأخيرة، أصبح البحث عن الموارد الطبيعية وخاصة المنتجات ذات الأصل النباتي، مجالًا مثيرًا للبحث في اكتشاف الأدوية وتطويرها. حيث يتم استغلال النباتات العطرية بشكل أساسي لاستخراج الزيوت العطرية للتطبيقات في الصناعات، على سبيل المثال في مستحضرات التجميل والنكهات الغذائية والعطور والتوابل ومبيدات الآفات والمواد الطاردة للحشرات والمشروبات العشبية.

ما هي النباتات العطرية  ؟

النباتات العطرية هي تلك التي تحتوي على مركبات عطرية – وهي أساسًا زيوت أساسية متطايرة في درجة حرارة الغرفة. هذه الزيوت العطرية مركبات عطرية ، متطايرة ، كارهة للماء وهي مركّبات عالية التركيز. يمكن الحصول عليها من الزهور والبراعم والبذور والأوراق والأغصان واللحاء والخشب والفواكه والجذور.

تتميز الزيوت العطرية بنكهة مميزة وخصائص عطرية قوية، ولها أنشطة بيولوجية ويتم استخدامها على نطاق واسع في الأدوية والرعاية الصحية بالإضافة إلى العديد من الصناعات مثل مستحضرات التجميل والنكهات والعطور والتوابل والمبيدات الحشرية والمواد الطاردة للحشرات وكذلك المشروبات العشبية.

لذلك، ركزت هذه المقالة على النباتات العطرية المهمة طبيًا مع إشارة خاصة إلى النشاط العلاجي الذي تقوم به.

أنواع النباتات العطرية الطبية واستخدماتها

إن استخدام النباتات للأغراض الطبية ليس فكرة جديدة. الهند مثلاً لديها أغنى تقاليد الأدوية النباتية، حيث استخدام ما يقرب من خُمس المصانع في الهند للانتاج الدوائي. وعندما نتحدث عن النباتات العطرية الطبية في آن واحد، فهناك العديد من النباتات المتاحة على مقربة منك والتي يمكن ضمان فعاليتها وتوافرها وتكلفتها بأمان. تعرف على أقوى 10 نباتات طبية تنمو في المنزل مع فوائد علاجية هائلة:

الزعتر

الزعتر نبات معمر عطري معروف بطبيعته القوية المطهرة. ومع ذلك، فإن له أيضًا استخدامات أخرى في الطهي والزينة. بعض فوائد زراعة هذا النبات الطبي في المنزل هي:

  • يساعد في مشاكل الصدر والجهاز التنفسي مثل احتقان الصدر والتهاب الشعب الهوائية والسعال
  • يعزز المناعة لأنه مصدر جيد للمنغنيز والحديد والألياف والنحاس وغيرها
  • يمكن استخدامه كمطهر ضد ملوثات الهواء بسبب خصائصه كمبيد للفطريات
  • يساعد في تقليل الكوليسترول وضغط الدم
  • يعزز الصحة العامة للجهاز الهضمي بسبب المركب النشط، الثيمول

يزرع الزعتر في تربة عميقة، حيث يحتاج إلى ستة مليمترات داخل التربة لأن شتلاته طويلة ورفيعة. يحتاج نبات الزعتر أيضًا إلى الأسمدة القاعدية التي تحتوي على الفسفور والبوتاسيوم والنيتروحين والكبريت لكي ينمو بشكل أفضل. وهو يستقرق من 6 إلى 8 أسابيع تقريبًا لكي ينمو. وتتم زراعة شتلات الزعتر من بداية فصل الربيع إلى نهاية فصل الخريف.

اللافندر

يشتهر هذا النبات العطري برائحته الحلوة وأزهاره الجميلة. يحتوي الزيت المشتق من اللافندر على العديد من الخصائص الطبية. بعض استخدامات هذا النبات الطبي العلاجي الذي يمكن أن ينمو في المنزل هي:

  • هو مضاد للاكتئاب ويخفف من التوتر والقلق
  • يمكن استخدام زهور االافندر في السلطات، ومع عصير الليمون، والزبدة وما إلى ذلك بجرعات صغيرة. حيث له تأثير بالغ الأهمية على الجهاز المناعي
  • يساعد زيت اللافندر في مكافحة الالتهابات المقاومة للفطريات
  • يسرع عملية التئام الجروح
  • يتحكم زيت اللافندر في تساقط الشعر

يحتاج نبات اللافندر إلى تربة جيدة التصريف وجافة من أجل زيادة تركيز الزيوت العطرية، وهو يكتفي بالقليل من الري.  يحتاج اللافندر إلى مكان مشمس ومضيء ودرجة حرارة معتدلة لكي ينمو، وأيضًا مساحة كبيرة بين النباتات لتسمح

بتدفق الهواء. ولكي تحصل على أفضل النتائج من الأفضل زراعة اللافندر خلال فصل الربيع .

 الريحان

الريحان هو واحد من أكثر النباتات الطبية والعطرية التي يتم استخدامها في مصر داخل المنازل. يحتوي الريحان على العديد من الفوائد الطبية، بعض استخدامات الريحان هي:

  • يساعد على التخلص من البرد والحمى والسعال والاحتقان والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية
  • يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القرحة وتشنجات الدورة الشهرية والقيء وعسر الهضم وما إلى ذلك.
  • يخفض ضغط الدم ويقلل من التوتر ويسيطر على الكوليسترول عن طريق تنظيم مستويات الكورتيزول.
  • يحسن البصر بسبب وجود بيتا كاروتين
  • يستخدم زيت تولسي كطارد للحشرات.

لزراعة الريحان اختر موقعًا مشمسًا لفترات طويلة، واصنع تربة غنية بالمواد العضوية وجيدة التصريف. تتم زراعة نبتة الريحان في التربة بشكل مباشر على عمق 0.6 فقط،وهي تحتاج إلى سبعة أيام لكي تنبت الجذور. وبشكل عام يتم زراعة الريحان في فصل الربيع بعد انتهاء موجة الصقيع.

 الصبار

أطلق المصريون الأوائل على الألوة فيرا “نبات الخلود”. “النبتة المعجزة” هي نبات طبي فعال يمكن زراعته في المنزل وله سمة “شفاء أي شيء”. يمكن البحث عنها للحصول على قرارات علاجية وكذلك تجميلية. تم ذكر بعض استخدامات الألو فيرا على النحو التالي:

  • يعالج الجلد التالف والملتهب وحروق الشمس
  • يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل التهاب القولون التقرحي
  • يعالج الإمساك المزمن
  • يخفض مستويات السكر في الدم
  • يقلل من ترسبات الأسنان.

يزرع الصبار في تربة متوسطة الخصوبة وجيدة التصريف، لأنه يحتوي على الكثير من الماء، يحتاج الصبار أيضًا آشعة الشمس المباشرة للبقاء على قيد الحياة. يمكن زراعةنبتة الصبار خلال أي وقت من العام.

 عشبة الليمون

عشبة الليمون هو نبات طبي معمر استوائي له خصائص عطرية. يمكن زراعته في المنزل وله فوائد صحية كثيرة. في فيما يلي بعض فوائد هذا النبات:

  • يحارب مشاكل الجهاز التنفسي مثل التهاب الحنجرة والتهاب الحلق
  • لديه قدرات قوية مضادة للسرطان ويستخدم كعلاج مساعد إلى جانب العلاج الكيميائي.
  • يستخدم الليمون كشاي التخلص من السموم لتقليل الوزن
  • يقلل من آلام البطن والصداع وما إلى ذلك
  • يسيطر على الحمى بسبب خصائصه الخافضة للحرارة.

يفضل زراعة عشبة الليمونخلال فصل الصيف، فهي تحب الأجواء الحارة، كما إنها تنمو في الأراضي الصفراء جيدة الصرف. عند زراعة عشبة الليمون يتم حرث الأرض مرتين مع وجود السماد البلدي تزرع الفسائل على شكل سطور .

نبات الحلبة

يشيع استخدام  وغالبًا ما يتم تناوله كمكمل غذائي بسبب فوائده الصحية الرائعة. هذا النبات الطبي سهل النمو للمنزل له طعم حلو . بعض فوائد نبات الحلبة هي:

  • يساعد في تصريف قنوات العرق
  • يعالج سوء الهضم
  • يخفف من آلام الدورة الشهرية
  • يعالج رائحة الفم الكريهة
  • يخفف من الالتهابات واضطراب المعدة والقرحة وعسر الهضم.

تنثر بذورالحلبة مباشرة في مصاطب أو أحواض أو ضمن سطور متباعدة عن بعضها  البعض بحوالي 15 سم، يتم بعد ذلك الري من مرتان إلى ثلالث مرات خلال الشهر. تبدأ زراعة الحلبة خلال النصف الثاني من شهر أكتوبر.

إكليل الجبل

عشب خشبي معمر هو واحد من أكثر النباتات الطبية التي تستخدم في الطهي، فغالبًا ما يستخدم في الصلصات والحساء والحشوات. بعض استخدامات نبات إكليل الجبل الطبي العلاجي هي:

  • يقوي جهاز المناعة ويحسن الدورة الدموية
  • يعالج عسر الهضم
  • يشحذ الذاكرة ويحسن التركيز
  • إنه بديل محفز للكافيين
  • يمنع تلف الدماغ بسبب وجود حامض الكرنوسيك.

يفضل نبات إكليل الجبل العطري النمو في تربة جيدة التصريف. ويتم تسميد التربة بسماد عضوية لزرتدة التغذية. وهو يحتاج حوالي من 15 إلى 25 يومًا لكي تنبت بذورة. وبشكل عام يفضل زراعته في منتصف الشتاء

النعناع

النعناع الفلفلي هو عشب طبي  يمكن زراعته بسهولة في المنزل. يُعرف باسم طارد للريح أو النبتة المبردة، وغالبًا ما يرتبط بالنضارة والذوق. بعض فوائد النعناع هي:

  • يقلل من متلازمة القولون العصبي
  • يخفف الآلام المزمنة المصاحبة لالتهاب المفاصل والصداع النصفي
  • يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يستخدم لعلاج حب الشباب
  • يقوي جهاز المناعة مما يحسن قوة الجسم وحيويته
  • يخفض ضغط الدم ويخفف من ارتفاع ضغط الدم.

يحتاج النعناع دومًا إلى آشعة شمس وتربة خصبة غنية بالسماد المخصب لكي ينمو بسرعة. يحتاج إلة ثمانية أسابيع لكي ينمو ، ويفضل زراعته بعد انتهاء موسم الصقيع.

الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين بسبب خصائصه العلاجية. الزنجبيل نبات مزهر، وله مزايا صحية لا تصدق يمكنك معرفتها على النحو التالي:

  • يقلل من خطر تجلط الدم
  • يعالج دوار الحركة والغثيان
  • يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويعزز التمثيل الغذائي
  • يخفف من نزلات البرد والانفلونزا
  • يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

يزرع الزنجبيل في أواخر فصل الشتاء مع بداية فصل الربيع، ويفضل أن يتم تعريضه لآشعة الشمس لفترات طويلة. يحتاج الزنجبيل إلى تربة خصبة بها سماد عضوي. وهو يصبح ناضجًا بعد مرور حوالي ست أو سبع أشهر من زراعته.

المخملية

المخملية ذات قيمة كبيرة وواحدة من أكثر النباتات الطبية شيوعًا التي تزرع في المنزل. إنها ليست مجرد نبتة زينة، ولكن لرأسها المزهر يمتلك خصائص علاجية كما يلي:

  • يخفف آلام التهاب المفاصل
  • يتم استخدامه في المراهم لتسكين الحروق والسعات والعضات والالتهابات
  • يقلل من أعراض التهاب الأمعاء
  • تعمل الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات على تهدئة التهابات العين والالتهابات والتهاب الملتحمة
  • يخفف من آلام البواسير.

يمكن زراعة نبتة القطيفة في المنزل، وهي لا تحتاج سوى خليط من التربة الرطبة والرملية، وكذلك سماد الفيرميكيولايت. يتم ري النبتة عن طريق الرش دون الافراط في المياة. تحتاج المخملية إلى حوالي ست ساعات يوميًا من الضوء، وهي يمكن زراعتها في أي وقت.